Kurser

Kort nytårs mindfulnessforløb i Sæby (Julegaven)

Kort nytårs mindfulnessforløb i Sæby (Julegaven)

Start det nye år med værktøjer til mere trivsel, lethed og ro i hverdagen. Pris 475 kr. Start mandag d. 13/1-2020 kl. 16.30.

Gratis intro om 8-ugers mindfulness i Sæby forår 2020

Gratis intro om 8-ugers mindfulness i Sæby forår 2020

Prøv MBSR-mindfulness på denne gratis intro. Onsdag d. 29/1 2020 kl. 18.30. Tilmeldning er nødvendig.

8-ugers MBSR-mindfulness kursus i Sæby forår 2020

8-ugers MBSR-mindfulness kursus i Sæby forår 2020

Få mere ro, mindre tankemylder, bedre søvn og mere overskud. 8-ugers kursusforløb med beviselig effekt start onsdag d. 26/2 2020. Pris fra 3.900 kr.
2-dags kursus ledelse uden stress i Sæby

2-dags kursus ledelse uden stress i Sæby

Kursusforløb for ledere/projektledere i at håndtere stress i en travl organisation. Pris 5.600 kr. Tirsdag d. 26/11 og onsdag d. 27/11-2019.

Herre Yoga onsdag kl. 16.45 2019

Herre Yoga onsdag kl. 16.45 2019

Styrk din krop og bliv samtidig mere fleksibel. Alle kan deltage. Start onsdag d. 4/9-2019. Pris fra 900 kr.

Mindful Hatha Yoga torsdag 17.15 2019

Mindful Hatha Yoga torsdag 17.15 2019

Venteliste

Mindful Hatha Yoga torsdag 19.00 2019

Mindful Hatha Yoga torsdag 19.00 2019

Venteliste

Mindful Hatha Yoga Forår 2020

Mindful Hatha Yoga Forår 2020

Hatha Yoga for alle, 13 gange. Pris 975 kr. Start torsdag d.13/2-2020 kl. 16.00.

Herre Yoga Forår 2020

Herre Yoga Forår 2020

Hatha Yoga for alle, 13 gange. Pris 975 kr. Start torsdag d.13/2-2020 kl. 17.30.

Mindful Hatha Yoga Forår 2020

Mindful Hatha Yoga Forår 2020

Hatha Yoga for alle, 13 gange. Pris 975 kr. Start torsdag d.13/2-2020 kl. 19.15.

Hensyntagende Yoga Forår 2020

Hensyntagende Yoga Forår 2020

Hensyntagende Yoga, 10 gange. Pris 940 kr. Start torsdag d.13/2-2020 kl. 12.30.