Mindfulness MBSR

Kort sensommer mindfulnessforløb i Sæby

Kort sensommer mindfulnessforløb i Sæby

I løbet af dette 3-ugers forløb får du værktøjer til mere trivsel, lethed og ro i hverdagen. Pris 450 kr. Start mandag d. 26/8-2019 kl. 16.30.

Gratis intro om 8-ugers mindfulness i Sæby

Gratis intro om 8-ugers mindfulness i Sæby

 Prøv MBSR-mindfulness på denne gratis intro. Onsdag d. 11/9 kl. 18.00 eller lørdag d. 14/9 kl. 10.00. Tilmeldning er nødvendig.

8-ugers MBSR-mindfulness kursus i Sæby

8-ugers MBSR-mindfulness kursus i Sæby

Få mere trivsel, ro, mindre tankemylder og bedre søvn med mindfulness. Kurset har en beviselig effekt. Pris fra 3900 kr. Start onsdag den 25/9-2019.

½ dag i stilhed med yoga & mindfulness Sæby

½ dag i stilhed med yoga & mindfulness Sæby

På denne workshop arbejder vi med mindfulness og yoga i stilhed. Du får ro og ny energi. Pris 395 kr. inkl. sandwich, te, kaffe og lidt sødt. Søndag d. 27/10-2019.