Kursus i stress-håndtering

Jeg afholder kursusforløb og foredrag i stress-håndtering:

  • Hvad er stress?
  • Stress-håndtering og stress-strategier; forebyg stress.
  • Sæt stress på dagsordenen i arbejdsdagen.
  • Stress-tests.
  • Mindfulness

Når jeg arbejder med stress-håndtering er udgangspunkt behovet for den enkelte gruppe eller afdeling. Kurserne kan afholdes på virksomheden eller i institutionen. Der er også mulighed for at afholde kursus i mine lokaler på Tranåsvej i Sæby.

Under referencer kan du læse mere om, hvilke virksomheder og institutioner jeg samarbejder med.